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Je m’appelle Paulo, je suis un coach sportif déterminé, dynamique, à l’écoute et persévérant.

Je ne suis pas un coach sportif comme les autres puisque j'exerce en milieu carcéral depuis presque 20 ans en qualité de moniteur de sport et d'éducateur sportif.

De part cette expérerience j'ai pu développer certaines qualités qui sont : l'écoute, la patience, le sens de l'observation et le dialogue.

Fort de mon expérience et de mes connaissances, je propose mes services en tant que coach sportif, coach personnel, Préparateur physique et Préparateur mental auprès de tout public (débutant, confirmé, athlète...).

Quelques soient vos objectifs, je suis là pour vous aider et vous guider à trouver la meilleure des solutions possible pour les atteindre. Je suis là pour vous accompagner à tout moment.

A savoir que nous sommes tous différents des uns des autres. Chaque individu possède sa propre histoire, ses soucis, ses problèmes, son vécu etc...Tous ces facteurs doivent être notés et pris en compte pour ainsi élaborer un programme de travail et de suivi, spécifique et adapté à l'individu.
Ce qui est bon pour l'un n'est pas forcément bon pour l'autre.
J'ai également pratiqué la Force Athlétique (en anglais : powerlifting) et le développé-couché (en anglais : bench press) dans des compétitions nationales durant plus de 10 ans.
Je suis également préparateur physique et préparateur mental au sein du rugby club du Mans (RCM). Sport que j'ai aussi pratiqué pendant quelques années.